天津飯椎茸とネギとカニカマの天津飯じゃばら胡瓜のキムチ合えサラダ、白菜とワカメの味噌汁娘もアタシも帰宅後は お腹ペコペコ。お腹空きすぎて沢山食べちゃうのを今日は腹八分目でやめときましたとりあえず運動する時間と元気が ないので食事を気をつけま…

なんだか最近物凄く眠くて特にお昼ご飯の後… 立ったまま寝れそうなぐらい(笑)疲れも取れなくて常に怠さが付きまとうので先月の終わりぐらいに血液検査 して来ました。その結果を昨日聞きに行ってアタシの中で「糖尿病」を疑ってたのですが中性脂肪やコレステ…