買ってたの忘れてた八王子らーめんも東京土産で 買って来て食べるの忘れてた(笑)すみっコぐらしの蒲鉾入り八王子らーめんと玉子豆腐 お腹いっぱいで眠たい( ¯꒳¯ )ᐝ復帰２日目まだまだ本調子ではなく咳も出るし 仕事中声出してると喉がイガイガ 完璧に治る…

13日(水)具沢山カルボナーラほうれん草ベーコン玉ねぎたっぷりのカルボナーラとうもろこし、玉子とワカメのスープ14日(木)５連勤真ん中お疲れモードスタミナ丼、サラダ長芋と子持ちめかぶの酢の物ワカメ豆腐しめじの味噌汁帰って来てご飯作るだけで精一杯危…

帰って来てすぐ晩ご飯作り野菜刻んで豚肉解凍して 鍋にぶち込んで炒める！そんで煮込んで味付けしてとろみ付けて 麺茹でて器に盛れば一丁上がり 餡掛けラーメン今日はこれだけだからこの一杯で栄養足りるようにキャベツ人参ニラ玉ねぎ 豚肉キクラゲ玉子ちく…

やっぱ７時間立ちっぱなしはコルセットいるなぁ帰って来て座る間もなく ご飯の支度。今日は業スーの瓶詰めの鶏そぼろに助けられました(笑)ちと野菜が足りないね＊鶏そぼろと玉子の２色丼＊ほうれん草の胡麻和え＊南瓜の煮物(残り物)＊じゃばら胡瓜の浅漬け＊…