やっぱ７時間立ちっぱなしはコルセットいるなぁ帰って来て座る間もなく ご飯の支度。今日は業スーの瓶詰めの鶏そぼろに助けられました(笑)ちと野菜が足りないね＊鶏そぼろと玉子の２色丼＊ほうれん草の胡麻和え＊南瓜の煮物(残り物)＊じゃばら胡瓜の浅漬け＊…

✨うな丼で晩ご飯✨＊うな丼＊オクラのお浸し＊ごぼうの漬け物＆しば漬け＊ほうれん草しめじ豆腐の味噌汁＊柿 業スーでお安い国産GET️いつもある訳じゃないんだろうけど見かけたら買います 宮崎県産で２尾1980円はお買い得✨んでオクラのお浸しは娘のリクエスト…

娘とのお昼ご飯😁たまに食べるカップラーメンは娘が喜びます🎵アタシは結構１人ランチで カップラーメン食べてるけど(笑) 久しぶりのチキンラーメン🐣申し訳なさそうにサラダ🥗午前中にお米買いに業スーへ行ってきたので お昼は簡単に済ませました😁夜はご馳走じゃ❤️

＊大根＊キャベツ＊サニーレタス＊人参＊ネギ＊しめじ＊秋刀魚＊豚肉＊豆腐＊油揚げ＊カニかま＊白滝＊玉子＊食パン８枚切り＊焼き海苔＊きざみ海苔＊ホテルマーガリン＊竹輪＊厚揚げ＊ブロッコリースプラウト＊えのき＊かぼす＊おにぎり(今日のお昼用)＊お…

結局…余計な物買いました(笑)今日買った物＊めんつゆ(いつものがなくなったので)＊ミックスチーズ(明日の朝チーズトーストが食べたくて)＊チーズ入りシャウエッセン(大好きなブロガーさんお勧め)＊肉まんとカレーまん(娘が食べたいと言ったので)＊ヨーグルト…