腰がぁ…😭

腰がヤバイ ７時間 立ちっぱなし コルセット必要 晩ご飯 業スー 瓶詰めの鶏そぼろ 野菜が少ない 既に眠気が お風呂 早く寝たい




やっぱ７時間立ちっぱなしは
コルセットいるなぁ😓



帰って来て座る間もなく
 ご飯の支度。
今日は業スーの瓶詰めの鶏そぼろに
助けられました(笑)

ちと野菜が足りないね😅

＊鶏そぼろと玉子の２色丼
＊ほうれん草の胡麻和え
＊南瓜の煮物(残り物)
＊じゃばら胡瓜の浅漬け
＊ワカメ豆腐えのきの味噌汁




でした(*´꒳`*)✨




やば…眠気が💧
 お風呂入って寝よ💦