体調管理

早いなぁ…😔

今日で1月も終わりです。なんだか2022年スタートしてからバタバタしてたせいか月日が経つのが3倍速です😣 今日からまた5連勤。 しっかり食べて、きちんと体調管理。1キロのポテサラもうすぐなくなる😆 お味噌汁はインスタント。今週も全力で手抜き頑張るぞ!

朝ご飯🌭︎💕︎

娘のリクエスト 今日から12月ですねぇ❄ これからもっともっと寒くなる🥶体調管理しっかりしましょう!コロナにもインフルにも なってなるものかッ! さ、今日も頑張ろう🔥

1時間遅れ

今朝は頭痛が酷くてなんとか娘を送り出したのですが薬を飲んで少し落ち着いてから1時間遅刻で出勤しました。 やはりふた晩、あまり 眠れなかったからでしょうかちゃんとしなきゃ!と思ってても ちゃんと出来てない自分が腹立たしい。今やるべき事は 自分の…

大阪マラソン

今日はお弁当持ってお出かけの予定だったのですが 娘、鼻水垂らしてるので💧予定変更またまた自転車路上教習にてスーパーまでお買い物 の前に…本日開催されてる大阪マラソンスーパーの近くの新なにわ筋がマラソンコースになってるので多くのランナーが走ってる…

我が家の定番

とろろ蕎麦それと一昨日奈良で立ち寄った道の駅で購入したモロッコインゲンは胡麻和えにしました娘がとろろ大好きなのでとろろ蕎麦はよくします山芋は栄養価が高く免疫力もアップするそうなのでこれからよく風邪引く娘には頻繁に食べさせたい食材の1つです…

おはようございます

今日は雨予報🌂まだ降ってませんが でも気温は高めだそう😅朝ご飯*ハムチーズレタスサンド*りんご🍎*R―1まーだ鼻づまり娘風邪引いてからR―1飲んでも遅いか(笑)😅週末、運動会まで 熱出ませんように🙏💦