2021-10-13 1時間遅れ 朝から頭痛 ロキソニン 1時間遅刻 多分寝不足 体調管理 ちゃんとします 晩ご飯 納豆豚汁定食 デザート オレンジ 今朝は頭痛が酷くてなんとか娘を送り出したのですが薬を飲んで少し落ち着いてから1時間遅刻で出勤しました。 やはりふた晩、あまり 眠れなかったからでしょうか😔ちゃんとしなきゃ!と思ってても ちゃんと出来てない自分が腹立たしい。今やるべき事は 自分の体調管理!アタシが体壊したら家族に 迷惑をかけてしまう。今夜はゆっくりお湯に浸かって ぐっすり寝たいと思います。今日の晩ご飯 *豚汁*アジのみりん干し*納豆&生卵*キムチ*さつまいもの甘煮 デザートはオレンジでした。