我が家の定番

とろろ蕎麦

それと一昨日

奈良で立ち寄った道の駅で

購入したモロッコインゲンは

胡麻和えにしました

娘がとろろ大好きなので

とろろ蕎麦はよくします

山芋は栄養価が高く

免疫力もアップするそうなので

これからよく風邪引く娘には

頻繁に食べさせたい食材の１つです

さーて

風邪予防には睡眠も大事(よね？)

日に日に寒くなって来てますし

体調崩さないよう

皆様もお気をつけくださいませ