心がザワザワ。

おはようございます 学童弁当 自分弁当 心がザワザワする なんにもないのに 涙が出る 壊れちゃったのかな 五月病 鬱 更年期障害 ストレス 何が原因なのか 沼から抜け出せない



  やる気が起きない。
   なんにもやりたくない。
  けど、そうもいかない😔



娘のお弁当と自分弁当





  壊れちゃったかな？




海行ったり買い物したりじゃ
その時は気分晴れても
   いつもの日常がしんどい。




  どうにもこうにも抜け出せないや😞