更年期障害

心がザワザワ。

やる気が起きない。 なんにもやりたくない。 けど、そうもいかない😔娘のお弁当と自分弁当 壊れちゃったかな?海行ったり買い物したりじゃその時は気分晴れても いつもの日常がしんどい。 どうにもこうにも抜け出せないや😞

晩ご飯🍚

*あごだし骨取り鮭*大根とちくわぶの煮物*もやしのナムル*キャベツしめじワカメの味噌汁*柿とぶどうおでんした時にも入れたけど 煮物のちくわぶも好き❤東京は通年スーパーにあるけど大阪は冬しか置いてないスーパーが多いのぉ~1年中置いといてぇ~ ん…