疲れましたなので簡単晩ご飯*油揚げとえのきの玉子とじ丼*めかぶ*漬け物*ワカメ豆腐お麩の味噌汁 でした指は少しずつですが治りつつありますが3週間前ぐらいから痛かった首の痛みが肩の方に来て 今は腕の方に来てます。 しかも力が入らないとうとう頚…
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