2020-08-10 全く同じ🍚 晩ご飯 娘と同じ量 鮭は半分こ 腹八分目 なかなか 痩せません 晩ご飯こちらは娘の*焼き鮭*納豆*きんぴら(ごぼう人参しらたき椎茸)*カクテキと沢庵*キャベツ油揚げワカメの味噌汁こちらはアタシの 鮭は半分こです。 量もほぼ一緒。 なかなか痩せませんなぁ〜😒