外反母趾でしたそれもなりかけで骨が変形し始めてる状態だそうでまだ今の段階なら 治るし最悪手術って事もないそう。とりあえずアイシングやストレッチ足の裏の加圧など自宅で出来るケアをやりながら通院します。ま、１番の原因はやはり昔の古傷…右膝の靭帯…

お昼ごふぁ〜ん 全力で手抜き✨モッチッチの塩焼きそばと お魚ハンバーグ焼いただけ娘の学校が５月６日までの休校を１０日まで延長となりましたや〜、多分１０日までってのも 無理な予感しかしない 多分きっともっと長期戦だよね なので全力で手を抜く事も必…