娘のご飯胡麻おかかおにぎり筍と油揚げと蒟蒻の煮物鶏胸肉のサラダ塩鶏だしすいとんみかんアタシのご飯鶏胸肉と豆腐のサラダ筍と油揚げと蒟蒻の煮物塩鶏だしすいとんサラダメインで米は食べず炭水化物はすいとんでマジで本気出さないと痩せないでもたまには…
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