豚汁納豆定食＊豚汁＊あご出汁骨取り鮭＊ブロッコリーとミニトマトのサラダ(ミニトマトは娘が学校で育てた)＊納豆＆生卵＊キムチ＊味のり 今日は午後から凄い雷と凄い雨。仕事終わって帰る時に降り出し びしょ濡れきっと娘は学校で泣いてるだろな～ と思いな…

今朝は変な夢を見て目覚めました😅 雪山で遭難する夢💧 そんな(どんな？)朝の朝ご飯ハムチーズサンド さ、今日も頑張ろう！

今日の晩ご飯はくら寿司でした。 本当は焼き肉行こう言ってたのに😓ま、でもパパがご馳走してくれたのでいっか😄パパありがとう😊

まだ今週始まったばっかりですが 既に日曜日が恋しいです(笑) さ、今日も頑張ろう👍

お好み焼き＊三元豚の豚玉＊つぶ貝のお刺身＊サラダ＊たらこのおにぎり＊小松菜しめじネギの味噌汁 今日はパパのリクエストでお好み焼きでした。娘はお好み焼きも白米も苦手なので ご飯はタラコおにぎりに。 それと娘の大好物のつぶ貝のお刺身。ファミマ行く…

久々にスカッと晴れたのでアタシの骨粗しょう症予防の為暑いけどお出かけビタミンＤの働きには免疫機能を調整する働きと骨を丈夫にする働きがあって日に当たる事で体内でビタミンＤが生成される。 １日20分程度日に当たればいいらしい。で、行ったのは…ロピ…

お外はいい天気よ😊今日の朝ご飯 レンチントリオ😄レンチンキャベツレンチン新じゃがレンチンとうもろこし てか、ジュースの色💦朝はだいたい野菜ジュースを飲むのですが今回のは野菜生活のベリーサラダ う～ん🤔 ママはいつものやつの方が好きだな。

あーさんの記事見て作りたいなーと思ってて ウチのごはん。 : あー この日はもぅええか？ピーマンチーズの豚肉巻き巻き～✨シンクロ( 厂˙ω˙ )厂うぇーい笑 こんにゃく発表…をごぼう天やらと炊いたん✨こちらは、おからをゲットしたので玉ねぎたっぷり入れて炊…

さっきの記事に載せ忘れてた😅土曜日恒例の学童弁当です！行く準備します💦

昨日ロピアで買った１枚400円のピザ宅配ピザのMサイズより大きめで400円はお得✨昨日のお昼用に買って 残りを朝ご飯に。朝からピザって 絶対、胸焼けするなでもね、400円と言えど具はたっぷりのってるし ピザソースがほんのり甘くて美味しい。 何より生地が美…

話題の激安スーパー｢ロピア｣に行って来ましたさんが可愛い❤(ロピアのインスタから画像拝借) 家からだと１番近くのロピアは弁天町。｢空庭温泉｣の１階にありました。今日は偵察程度でお目当ての物だけ買うつもりが結局色々買って11500円のお買い上げ(笑)(車で…

昨日のアクセス数…過去一😳前日との差よ😅いつも通りの朝ご飯と晩ご飯の記事しかのせてないのに…こわッ😱

棚卸しの為１時間残業。が、しかし 雨のせいでお店自体は超ヒマでした😅今日の晩ご飯＊鬼滅の刃デミグラスハンバーグ(チーズトッピングで)＊サラダ＊コーンスープ(クノール)今日はも手抜き晩ご飯😁 眠たい😪

外は凄いムシムシ💧 この時間でも薄暗いし😨 本当、梅雨は嫌いよ😑💔朝ご飯大好きなピーナッツクリームパン❤さ、雨だけど…雨だけども 頑張ろう！

なんでしょね？今日仕事の最中からずっとチーズが食べたくて😅朝ピザパン食べたのに(笑)で、晩ご飯は＊オムチーズハヤシ＊激安スーパーのペペロンチーノ＊ポテトサラダ ひゃ～Σ(´□｀;) 今日もお腹いっぱいでやんす💧

いつものコストコのホットドック用のパンでピザパン朝から大好きな物食べて テンション上げてこ⤴︎😄 そして今日も頑張る！

早めの晩ご飯＊冷ご飯救済チャーハン＊ひじきコロッケ(残り物)＊ししゃも＊キムチ＊サラダ＊大根しいたけ小松菜油揚げの味噌汁デザートは オレンジと種無し巨峰🍇 さて今夜はゆっくりしましょう😊

朝ご飯ひじきコロッケパン今週はずっとグズついた天気みたいですね😔 早く梅雨明けて欲しい。

じゃがいも潰したりひじきの煮物混ぜてくれたりコロッケ丸めてくれたりパン粉つけてくれたり娘が沢山お手伝いしてくれました＊ひじきコロッケ＊冷や奴＊とうもろこし＊アラ(海苔の佃煮)＊キャベツ玉葱ワカメの味噌汁 デザートはオレンジでした✨揚げ物するの…

今朝は娘の安眠妨害の睡眠不足を 解消すべく二度寝三度寝しまして😅たーっぷり寝たぜ✨やぱ時間気にしなくていい日曜日 最高😂👏んで、朝ご飯は久しぶりに 朝マック✨ 今日は頑張らない日に決定！(てか、いつも頑張ってないけどなw)でもやらなきゃいけない事はある…

結局２回蹴られて起こされた😅学童弁当もうすぐ七夕🎋なので⭐のおにぎり弁当朝ご飯はお弁当の残り😁 さ、今日も頑張ろう！

眠くて眠くて眠すぎて晩ご飯は手抜き＊先日の鶏ハンバーグのせたレトルトカレー＊蒲鉾(残り物)＊ワカメ新玉ねぎ胡瓜ツナのサラダいやー本当…娘の寝相の悪さに困っております昨晩は３回ですよ蹴られて起こされエルボ喰らって起こされ最後はお股にかかと落とし…

昨夜、ご飯食べずに 寝てしまった娘💧起こしても起こしても起きず 結局朝まで😅なので昨日の晩ご飯を 今日の朝ご飯にスライドwあんかけうどん 今日は公休日ですが休み返上。 さあ、頑張ろう！

先日のイベントで血管年齢を測って貰いました実年齢より－６歳✌️(年齢バレるけどねw)血管は老化してない弾力性はとても良い状態血管点数５６点ごく平均的な状態病院でちゃんと調べた訳ではないのでどこまで正確なのかは分からないけどま、悪くはないんじゃな…