毎日お暑いですな🥵

けど、夏どんなに暑くても

食欲が落ちないのよ😅

夏に太るってどーゆ事？(笑)

今日は土用の丑の日だけど

 ガッツリお肉🥩

お肉とキムチをフリルレタスで

巻いて食べるのが好き😄

＊豚のハラミ焼肉

＊枝豆(残り物)

＊胡瓜のキムチ和え

＊とうもろこし

(道の駅で買ったやつ)

＊フリルレタス

＊なめこワカメえのきネギの味噌汁

とうもろこしがめちゃくちゃ

甘かった😆

パパが力仕事なので

 夏はガッツリ系になりがち😄

  スタミナつけて夏を乗り越えて下さい！

  寝不足は熱中症のリスクを高めます。

明日もお弁当なので早く寝よ😪