何事もなかったお祝い

検診の結果

  異常なしでした😃✌️

大好きなオムライス❤️

  毎日でもいいぐらい大好き😆💕

   今日のチキンライスはウィンナーで。

娘が切って炒めてくれました

 だから格別美味しい✨

それとお酢を効かせたポテトサラダ

ポテトサラダのじゃがいもも

娘が潰してくれました🎵

あとは賞味期限ギリのミートボール

ワカメ豆腐しめじの味噌汁

葡萄２種

  今日は沢山お手伝いありがとう💕

たいした物じゃないけど

検診の結果異常なしのお祝い

って事で自分の好きな物で

晩ご飯でしたΨ(￣∇￣)Ψ

何事もないって当たり前のようで

当たり前じゃない❗️

健康でいられて

毎日ご飯が美味しく食べられる事に

感謝m(_ _)m

これからも健康でいられるよう

規則正しい生活リズム

バランスの良い食事

適度な運動…心がけます

単純(笑)😅

それでも病気する時はするだろうけど

これからも定期的に検診に

行って自分の体をケアします😊

あと１つ気になる病気があるので

それも近々、検査を受けようと

思います🏥💉