＊鶏胸肉の回鍋肉＊蓮根のり塩炒め＊新玉ねぎのサラダ＊冷や奴＊具沢山味噌汁(春キャベツ小松菜しめじ人参こんにゃく)お安い鶏胸肉の回鍋肉 胸肉柔らかく出来て娘に好評でした😊 今日は胡麻や青のりや鰹節入れたら17品目✨デザートはぷるんと蒟蒻ゼリー😊 まだま…

晩ご飯＊麻婆豆腐＊春雨サラダ＊椎茸とえのきのバター醤油炒め＊大根しめじ小松菜のお味噌汁 ＊ゴールドキウイ豆腐、豚挽肉、白ネギ、青ネギ春雨、胡瓜、カニカマ、玉子、胡麻椎茸、えのき、大根、しめじ、小松菜味噌、ご飯、キウイとりあえず１７品目朝とお…