あまり気張らず

食事制限…

って言っても 病院食みたいなんは嫌だしかと言って何したらいいのか 正直よく分からんこれから少しずつ 勉強していこうと思います。で、本日のパパご飯 娘も同じ物です。 アタシは納豆もちにしました脳梗塞になった理由がもともとの糖尿病が悪化して血糖値が…