何年ぶりだろか？ お酒やめてかれこれ８年近くその間に会社の飲み会で一口だけ訳分からんチューハイ 飲まされたけどま、晩酌と言ってもオールフリー(笑)ダイエット中なので内臓脂肪 減らして貰おう作戦(笑)つまみはカツオのたたきこの量アタシ１人分(パパも…

朝ご飯お茶漬けの素でお雑煮 今日は休みゆっくりしたいけどーやらねば😤

バンブーファイバープレートお気に入りです今夜もダイエットワンプレート＊俵おにぎり(今日は娘も3個)＊のんき亭のコロッケ＊ホワイトコーン＊サラダ＊もずく酢＊青梗菜しめじ人参の味噌汁ダイエットと言いつつ コロッケ…揚げ物けど腹八分目ですと、ここまで…

朝ご飯今朝は蒸しぱん (のんは蒸しぱん嫌いだって💧) 甘い物は朝食べよう😁 さ、今日も頑張ろッ！

いけない理由10年以上前の怪我荷降ろし中トラックの荷台から荷物もろとも落ちて (どんくさッ)右膝の靭帯断裂 その膝が最近疼きます手術はしてないので切れたままの右膝変な座り方をすると半月板がズレるのか何かが外れるのか激痛が走りますま、無理くり膝を…

お腹いっぱい❤あまりにもお腹空きすぎて写真撮るの忘れて夢中で食べたカレーうどん だし汁まで綺麗に完食！しかも久しぶりの｢天粉盛｣って言ううどん屋さん 変わらず美味しかった😌お腹パンパンです(笑) 夜は少なめにしまーす😁

七夕ご飯はしませんでしたパパからのリクエスト｢ぽんちゃん餃子｣✨✨前回スーパーの20％OFFの餃子美味しくなかったからねそれと娘が先日学校で収穫して貰ってきたピーマンじゃこと塩昆布で炒めて冷や奴の上にのせました そしてそしてッ！今日からアタシのご飯…

冷やし中華 今日は疲れました。明日は休み 早く寝たいけど…今日やれる事は 出来るだけやってしまおう！

朝ご飯ポテサラサンド週末、体調悪かった娘 昨日たっくさん寝て元気復活！しんどそうなら今日は休ませようか思ったけど 本人は行く気満々💪✨大丈夫そうなので学校行かせよう😊 さ、今週も頑張ろッ！

お弁当と朝ご飯いびつなおにぎり🍙(笑)娘→学童アタシ→仕事 今日も頑張ろーッ！

パパと娘 まだまだ甘えん坊な娘娘に甘いパパ いつまで仲良しでいられるかな？ずっと甘えん坊でいてね❤

スーパーで20％OFFで買った餃子🥟イマイチでした😅 やっぱぽんちゃん餃子だな！＊チャーハン＊餃子＊大根サラダ＊キャベツとワカメのスープ ＊デラウェア🍇大根サラダは大根、胡瓜、人参をスライサーでチャチャッとカットしてパプリカとスプラウトも入れて シャキ…

朝ご飯ブリトー風ホットサンド具はキャベツとウインナーとチーズ10枚切りの食パンを綿棒で軽く潰して2つ折りに挟んでます😊さ、今日も頑張ろかぁー💪✨

今日からレジ袋有料化に なりましたね。既に行ってるスーパーなどありましたがアタシが働くホームセンターも 今日から有料化これにて今までちょいちょいあった レジ袋でのトラブルも減るでしょう✨さて下半期スタート引き続き我が家の手抜き節約ご飯＊ほっけ…

朝ご飯 今日は天気良さそう✨ さ、頑張ろか！